Träningsblogg - Tingelings Universum

Tjaba! Jag vet inte vad som hände men idag var Indoor Walking passet roligt. Jag har ingen anaing varför men så är det. Programmet är det samma som instruktören har kört innan men ändå. Jag vet egentligen varken ut eller in bara att passet var roligt. Eller så är det inställning till att träna idag som är annorlunda. I dag kunde jag vila i 45 minuter innan träning och det kanske kan var det som gjord skillnad men jag har vilat innan ett pass förut och jag har också börjat jobba 06.00 så som jag gjorde idag.  Mållös kanske jag kan säga att jag är men hur som helst är det roligt att passet var roligt att vara med på och man inte längtade hem hela tiden. Just nu när jag skriver detta känns mina ben lite stela som att jag har tränat styrketräningn med tunga vikter och har på så sätt fått träningsvärk med en gång. Nu när jag inte tränar Yin Yoga på tisdagar är mitt mål att fortsätta någon slags träning vid sjuttontiden på tisdagar bara för att ha en bra rutin med att få till två tränings ti

Tjaba! Nu är YinYogan över för denna gången och redan nu har jag och min arbetskompis bestämt att vi två skall gå till hösten igen om det är för samma lärare eller så byter vi ställe för att få en annan lärare. I dag är det torsdag och jag har återigen kört spinning men det var trögt jätte trögt att träna. Hela arbetsdagen var tung så det kanske påverkade det hela men det blir inte bättre när man kommer hem och är fipplig så att toarullen hamnar i toalettstolen. 

Tjaba! I tisdags var det dax för en ny termin med YinYoga med min arbetskompis. Vi var sju stycken kvar sedan förra terminen men också fyra nya. Det finns inte så mycket att säga om detta passet förutom att jag hade på mig mina nya träningsbyxor som egentligen är överdragsbyxor för sådana som gillar att springa eller inte. När jag skulle leta upp en bild från Stadiums hemsida, så att ni kan se mina nya träningssbyxor. Så går det inte att komma in på hemsidan pga något med det tekniska. Tur att man kan handla med kontanter på några ställen.  I dag, torsdag, tränade jag spinning så nu har jag lyckas med att träna två gånger denna veckan så det är bra. Nästa vecka får jag massage på torsdagen så då blir det bara en gång. Men all träning är bra om den görs. För en gång är bättre än igen.