Träningsblogg - Tingelings Universum

Tjaba! Nu får man inte träna i grupp inne på ett gym eller annan form av träningsanläggning när man som jag bor i Hallandslän pga nya rekomendationer som smittskyddsläkaren Anders Tegnell sa. Att träna utomhus själv är inte min grej. Jag saknar min gruppträning och att inte vara rädd för att träna med andra omkring än. Jag får helt enkelt börja promenera men det är lättare sagt än gjort i mitt fall. Så nu sitter jag hellre i soffan och gör ingeting mer än äter godis och ser på filmer på Netflix. 

Tjaba! Sista dagen på träningsresan och vi började som vi avslutade i går, nämligen med BodyBalance. Vi var bara fem stycken på passet eftersom hälften av träningsgruppen på 13 personer är sjuka. Samtidigt som idag är den ända dagen som jag under den här veckan upplever både sol OCH värme. Tjoho! Efter passet var över tog jag en solstol för att försöka få lite sol i mitt ansikte. Tyckte det var lite för blåsigt att ta av sig och bara ha bikini på sig. Börjar nog bli gammal och frusen 😉 Sista passet på den här resan var cirkelträning som avslutades med YinYoga. Detta pass som redan hade regnar bort två gånger tidigare i veckan blev nu äntligen av. Fortfarande var det lite för kallt att ligga still efter ett ha haft ett cirkelträningspass så jag gick där ifrån när det var ca fem minuter kvar av passet för jag frös så mycket. Den varma dusch var det bästa som hade hänt mig denna dagen.

Tjaba! Nu har det blivit lördag och den näst sista dagen på min träningsresa. Dagen började med en föreläsning om myter och sanningar. Tex får tjejer stora muskler om de styrketränar? Nej blev svaret om man jämför med killarnas. De tar ibland hjälp av anabola steroider för att få till de där riktigt stora musklerna. I den stilen fortsatte det innan det var dax för träning. Träningen hoppade jag över pga huvudvärk. I stället satte jag mig i lobby och läste en bok men efter ett tag var det inte roligt så jag tog en liten längre promenad längs med stranden. BodyBalance hade vi på eftermiddagen men det var svårt att stå still och hålla balansen i de starka vindarna. Det är verkligen annorlunda mot att vara inomhus.  Idag har solen lyst hela dagen så nu är det bara värmen som saknas för att jag kan kalla det en resa med sol, bad och träning. Förövrigt är maten ingen höjdare men det har jag nämnt tidigare.