Träningsblogg - Tingelings Universum

Tjaba! Det gick inte så bra för mig när det gällde att få loss båda mina spinningskor från pedalerna efter träningen. Själva clipset vred sig inte som förra gången men ändå kom jag inte loss utan fick ta hjälp av en manlig anställd då vi "tjejer" inte orkade dra loss skon från pedalen. Så nu måste jag köpa nya clips eller skor men jag får se vad det blir med det. På tisdag då jag är ledig och kan åka till den här butiken som är proffs på just cyklar och tillbehör. Sedan gillar jag att det är en fysik butik för jag gillar att prata med folk så jag känner att jag köper rätt grejor. Det blir bara krångligt om man måste skicka tillbaka saker som man har beställt över nätet om det har blivit fel på något sätt.  Se länken.  https://sportspec.se  

Tjaba! Mina nuvarande spinningskor Efter minst tio år så har mina spinningskor troligen gjort sitt sista spinningpass tillsammans med mig i dag eller så går de att laga om man har tur. Det som hände var att jag "fastnade" i pedalen med skon och kom inte loss. När jag till sist kom loss så hade jag vridit hela SPD fästet så nu sitter den på sniskan. Den ena skruven fick jag upp men inte den andra. Jag får se om min pojkvän kan hjälpa mig med detta. I värsta fall får jag köpa ett par nya skor men då det knappt finns några fysiska butiker kvar blir det inte så lätt. Jag kan beställa ett par över nätet men jag vill själv prova dem så att de känns rätt på min fot.  I en fysisk butik kan man prova flera par och växla mellan storlekar tills allt är perfekt enligt en själv. men eftersom allt mer butiker övergår till att bara finnas som webbutik blir det svårt men skam den som ger sig.  

Tjaba! Ibland har man inte suget på att träna men sedan efter en vecka eller två så är man mer sugen eller taggad för att träna. Så i förra vecka blev det två träningspass med instruktör och i denna veckan har det blivit ett gympass. Det var länge sedan som jag bara tränade i gymmet. Det blev några övningar med TRX-bandet samt lite andra övningar i gymmet som är bra för min rygg och axlar.  Jag har inte haft en så bra träningsperiod just nu då jag känner att jag vill göra annat i det fina vädret men jag har gjort vardagsträning i form av lyfta kubb, klyva den till hanterbara bitar som jag sedan har staplat/lanat för att de skall torka. Allt detta jobb för att jag skall få torr ved att elda med i höst.  Nu är det påsk så jag skall vila mig i form inför nästa vecka.