Inlägg

Visar inlägg från mars, 2018

Trögt

Bild
Tjaba!

Idag gick det trögt att träna men så var det också en lunchmat som jag inte gillade. Soppor är inte min grej och idag var det rödbetssoppa till lunch. Det alternativet som fanns var Belgiska våfflor med sylt och grädde. Lite halvgott men inte speciellt mättande.

Orken tröt inte när jag senare var på gymmet utan det var mer baksidan av benen som inte orkade. Så det ända positiva jag kan säga är att jag var på gymmet och tränade även om jag inte tyckte att det gick speciellt bra för mig. Det var bara en sådan där dag när saker och ting inte fungerade så som jag vill. Så det är bara att ta nya tag en annan gång.

Sista gången 😞

Tjaba!

Idag var det min sista dag med min nuvarande PT så nu återstår det att se vad som händer med de timmar som jag har förbetalt. I dag var också den sista dagen som vi två kunde kommentera mitt program och eventuellt justera något. Jag vet inte om det var därför som om jag tog i hårdare när jag gjorde mina övningar, men jag känner redan nu att jag har en lättare träningsvärk i ryggen. Det kan också vara så att min nya övning börjar sätta sig så att kroppen verkligen får jobba och inte lata sig.

Nu är träningen över för denna gången och jag kan sitta och njuta i soffan tills nästa gång när jag skall träna igen.