Träningsblogg - Tingelings Universum

Tjaba! I den sjätte dagen på min semester tog jag sovmorgon och gick inte upp förrän 08.40. Att jag sov så länge berodde nog på att det var så tyst runt omkring mig. Ingen som var tidigt uppe i de övriga rummen som gjorde att jag vaknade tidigare. Klockan 11.00 var jag anmäld till ett spinningpass men eftersom det bara var jag som var anmäld blev den inställd. Nu blev det bra i alla fall för en grupp svenska seniorer som var där på träningsresa hade en instruktör som bjöd in mig på deras cirkelträning så det bliv lite träning i alla fall. Det kanske var i lättaste laget med det blev bra ändå. På denna resa finns det tre damer som jag har pratat en del med samt delat middagsbord med dem en kväll. Typiskt var de inte med på detta träningspass. Senare på dagen skulle jag vara med på en pilatesklass men jag kände mig så stressad över alla tider som man har att passa så jag tog ett varv runt hela hotellkomplexets men utanför det inhägnande området som markerar hotellets område. Förs...

Tjaba! Nu har det första avsnittet av Tv-programmet Lyckomaten gott på SVT och jag längtar redan till nästa. Programmet handlar om att förändra en människas tankar i förhållande till mat och träning utan att vara dömande. Deltagarna gör så gått de kan utefter de förutsättningar de har men målet är att de skall bli bättre än de är idag. En av veckans stora utmaningen var att lägga från sig sina mobiler och andra apparater som stjäl deras tid och uppmärksamhet. Det gick bra för de flesta men mobilen var saknad även om de fick svara på sms och jobbmail. Sensmoralen var att det finns tid för att både laga mat från grunden och åka iväg och träna bara man vågade lägga i från sig mobilen, paddan, datorn för att slippa vara uppkopplad hela tiden. Mindre stress från att vara aktiv på sociala medier och annat gör att vi mår bättre inombords. Jag kanske inte är så uppkopplad men ibland tycker jag att det är få mycket ändå. Klicka på länken för att komma till tv-programmet på SVT.  Lycko...

Tjaba! I fredags varierade pulsen från lågt till högt utan några större problem. Ändå kände jag mig lätt i kroppen så nu undrar jag om det kan bero på att jag fick träna i onsdags också. Jag måste erkänna att det var länge sedan som jag hade en sådan bra träningsdag även om 60 minuter är rätt så lång tid om man skulle sitta på sin spinningcykel och önska att man var någon annanstans. Uthållighetsträning kallade instruktören programmet för och det stämde nog  eftersom varje låt ca 10 minuter så det gällde att ligga i utan att bli allt för trött innan passet hade kommit igång. Trots detta kände mig jag glad när jag gick därifrån fredag till trots. Sedan var det dax för lite helgmys i soffan och fyra timmar med Sfi tv-serie. Såg två timmar av  Defiance  sedan kunde jag ha sett två timmar av serien  Continuum  men jag valde att gå och lägga mig i stället för jag hade trots allt börjat jobba 06.00 i morse.

Tjaba! I går hade jag en heldag kväll framför tv om jag hade velat. Först ut var Defiance en amerikansk science fiction Tv-serie. Första avsnitten för säsongen varade i en timma men det andra kom timman efter så totalt fick jag se två timmar på raken av denna serie. Enda nackdelen är att det kommer en massa reklamsnuttar in i mellan och förstör hela min stämning. Fredagsmys i all ära men skippa reklamen in mina favoritprogram så skulle allt bli mycket bättre. När dessa två timmar var över började en annan science fiction Tv-serie och även här var det ett dubbelavsnitt så då blev det ytterligare två timmar av en serie som jag gillar. Det enda problemet med detta var att jag skulle upp och jobba dagen därpå så jag får se denna serie på TV6 play istället. Serien heter Continuum och är en kanadensisk Tv-serie.

Tjaba! Efter att ha hört om att det finns en 5 säsong av Downton Abbey så började jag att googla och vips så fick jag fram information från februari i år att det finns en femte säsong som kommer att visas kring årsskiftet i Sverige. Nedan för är några länkar med mer information om säsong 5 plus lite annan. downton-abbey nya-karaktarer-i-sasong-fem-av-downton-abbey

Tjaba! Läs de här två artikeln som jag länkar till.  Queen Elizabeth  och  drottningen-nobbade-jarntronen . De handlar om när drottningen av England besöker inspelningsplatsen för Game of Thrones.

Tjaba! Just nu tittat jag på tv-serierna 24, Game of thrones, Hart of Dixie, Revenge, NCIA, The Pariadise och några som jag säkert har glömt.

Tjaba! I dag börjar säsong 2 av tv-serien The Paradise SVT 1.

Tjaba! Dagens fredagsmys består av att se det femte avsnittet av Game of thrones säsong 4.

Innan jag bestämde mig för överhuvudtaget gå i väg och träna hade jag en kamp med mig själv om att ligga kvar i min säng och halvsova eller gå upp och i väg till träningen. Eftersom jag har punktering på min cykel fick jag promenera till träningslokalen men vädret var inget att hurra för eftersom det blåste så mycket och som tur var hade jag vinden i ryggen och inte mot mig. Under själva passet var det trögt att komma igång men efter halva passet hade jag fått upp farten igen. Min dagsform var kanske inte den bästa men jag var i alla fall där. Det handlade bara om sekunder från att jag hade vänt mig om i sängen och vilat mig en stund till. Rocky Vägen hem var inte lättare då det var motvind och regnrusk. Allt för att jag inte skulle få någon positiv känsla med att jag varit och tränat så nu hoppas jag att den nya sfi serien (Continuum) som startar i dag på kanal 6 är bra annars är det bara att gå och lägga sig.

Tjaba! Då har man sett första avsnitten av "Så mycket bättre" för denna säsongen. Frågan som jag ställer mig är vem blir årets stjärna?

Tjaba! Då har jag sett det första avsnittet av Bron säsong 2. En succéserier för SVT som har sålts till 131 länder var av två länder har gjort remakes, USA och England, inte illa för lilla Sverige nu skall vi bara få de andra länderna att gilla Graven med Kjell Bergqvist också. Så nu är det bara för mig att vänta på avsnitt två som kommer nu på söndag. Jag vet att svt/play visar avsnitt 1 ett tag till men jag vill ju se del två. Del 1 av 10. Ett lastfartyg på väg genom Öresund kommer plötsligt ur kurs och styr rakt mot Öresundsbron. Sjöfartsövervakningen anropar fartyget men får inget svar. När polisen undersöker det övergivna fartyget finner man fem svenska och danska ungdomar fastkedjade i lastutrymmet. Detta blir början på en dramatisk brottsvåg som tvingar den svenska och danska polisen att återigen samarbeta. Saga Norén söker upp sin kollega Martin Rohde som är märkt av sin sons död. Tillsammans inleder de jakten på de okända förövare som håller på att skapa p...

Tjaba! I förrgår visades det sista avsnittet av  tv-serien The Paradise, SVT 1. The Paradise är en engelskt kostymdrama i stil med Downton Abby. Alltså helt i min smak. Det som jag inte gillade med serien är slutet eftersom jag har följt den i åtta veckor vill jag ha ett annat slut. Jag efterfrågar ett tydligare slut och inte ett flummit slut som gör att man vill veta hur går det sen. Så i min bok har de bara ett svar fixa fram mer avsnitt NU. Livet runt det första varuhuset i norra England The Paradise berättar om livet för dem som arbetar, handlar och lever runt det allra första varuhuset i norra England. I centrum står unga Denise, flickan från landsbygden som får anställning i varuhuset och som snabbt visar framfötterna. Tiden är 1875 och platsen Newcastle. Serien är producerad av BBC och blev en stor tittarframgång i Storbritannien. Den unga Denise Lovett kommer till storstan för att jobba i sin farbrors klädaffär. Men butiken är på väg att gå omkull, konkurrens...

Tjaba! Hunted är en Brittisk thriller som tvingar än att vara uppmärksam i sextio minuter annars så missar man en bit av handlingen. Hunted som just nu går på SVT 1 är enligt SVT en komplex och actionfylld thrillerserie i åtta delar av Frank Spotnitz som bland annat är en av männen bakom Arkiv X. Handling: Agenten Sam arbetar på den privata säkerhetsfirman Byzantium. Under en våldsam fritagnings-operation i Tanger utsätts hon för ett bakhåll och blir skjuten. Sam överlever, och efter ett år av hårdträning och planering återvänder hon till sin arbetsgivare för att ta reda på vem som kan ha förrått henne.  Samtidigt är Sam på flykt undan sitt förflutna, något hon försökt trycka undan större delen av sitt vuxna liv. Men när hon återvänder till Byzantium upptäcker hon att det enda sättet att bli kvitt sitt förflutna är att konfrontera det. Jag gillar verkligen denna serie och vill verkligen inte missa ett enda avsnitt av denna serie. Hart of Dixie är en an...

Tjaba! Nu har fått ytterligare sex avsnitt av serien att se från säsong tre. Så nu vet jag vad jag kan göra de närmaste sex timmarna och jag längtar redan dit. Bara ingen stör mig då. Undra som man kan sätta en skylt på dörren som säger "stör mig ej för jag tittar på Game of thrones säsong 3?" Men det är väl alltid någon som skall ringa mig just då och som av naturliga skäl inte kan se min skylt på dörren. Så jag skall fundera på om jag istället skall ändra svarsmeddelandet i min telefon och strunta i   skylten på dörren? Mm... Jag får tänka en tag till på detta i alla fall medan jag äter en smörgås eller två.

Tjaba! En fjärde säsong kommer och jag blir så glad när jag läser om detta. Tjoho!

Tjaba!   Snart så börjar säsong 3 av min favorit teveserie. Se länken nedanför om du vill tjuvtitta lite. Game of thrones

Tjaba! I går började de att visa säsong 2 av Game of thrones på SVT 1. Så nu vet jag vad jag skall göra på måndagskvällarna. Det är lite konstigt att redan ha sett avsnitten men en fördel är att dem numera är textade på svenska så att man kanske kan fatta allt lite bättre. Själv så håller jag på att läsa den femte boken i serien och är så långt framme att det känns konstigt att se avsnitten på tv då jag är i bokens värld bevittnar en helt annan del av karaktärernas liv. Men teveserien kommer dit så så småningom. I mars så börjar de att visa de nya avsnitten av säsong 3 i USA om jag inte har läst fel.

Tjaba! I februari startar inspelningen av säsong 4 av Downton Abby, totalt åtta nya avsnitt att se fram emot alltså. Den engelska tidningen Huffington Post skriver att den exekutive producenten Gareth Neame utlovar "mer drama, komedi, kärlek, hat svartsjuka, rivalitet, förtvivlan och romantik". Så vad mer kan man begära av en tvserie?   Så nu är det bara att vänta på nästa säsong trots att säsong tre fortfarande visas på SVT 1.

Tjaba! Lördagen den 3 november sänds det första avsnittet av Downton Abbey säsong 3 SVT1 . Jag längtar redan dit. Brittisk dramaserie från 2012. Tredje säsongen. En storslagen skildring av kärlek, intriger, liv och död på det edwardianska lantgodset Downton Abbey. Del 1 av 8. Coras mamma anländer till Downton inför Matthews och Marys bröllop, men kommer paret att klara sig fram till altaret? Nye betjänten Alfred försöker leva upp till Carsons höga förväntningar, under O'Briens vakande öga. Roberts chockerande nyheter innebär ekonomiska bekymmer av en aldrig tidigare skådad omfattning. Kommer han att förlora Downton, och allt det står för? I rollerna: Hugh Bonneville, Elizabeth McGovern, Dame Maggie Smith, Shirley MacLaine, Jim Carter, Rob James-Collier, Michelle Dockery, Brendan Coyle, Siobhan Finneran m.fl. Del 2 av 8. Downtons framtid hänger på en skör tråd. I hopp om ekonomisk hjälp från sin amerikanska mormor så konspirerar Mary tillsammans med Violet för...