Roligt att träna
Tjaba! Jag vet inte vad som hände men idag var Indoor Walking passet roligt. Jag har ingen anaing varför men så är det. Programmet är det samma som instruktören har kört innan men ändå. Jag vet egentligen varken ut eller in bara att passet var roligt. Eller så är det inställning till att träna idag som är annorlunda. I dag kunde jag vila i 45 minuter innan träning och det kanske kan var det som gjord skillnad men jag har vilat innan ett pass förut och jag har också börjat jobba 06.00 så som jag gjorde idag. Mållös kanske jag kan säga att jag är men hur som helst är det roligt att passet var roligt att vara med på och man inte längtade hem hela tiden. Just nu när jag skriver detta känns mina ben lite stela som att jag har tränat styrketräningn med tunga vikter och har på så sätt fått träningsvärk med en gång. Nu när jag inte tränar Yin Yoga på tisdagar är mitt mål att fortsätta någon slags träning vid sjuttontiden på tisdagar bara för att ha en bra rutin med att få till två tränings ti