Gamla träningsvanor
Tjaba! Nu har jag tränat ett antal fredagar med spinning och jag tycker det är så härligt att vara tillbaka i gamla vanor när det gäller att träna. Mitt mål är att få till två träningstillfällen varje vecka men som i nästa vecka går det bara att få till ett eftersom jag är barnvakt två kvällar samt har tvättstuga en kväll. Den dagen som blir kvar är måndag men efter att ha jobbar i sju dagar på raken vill jag helt enkelt ta det lite lugnt en dag. I dag fick jag ta en spinningcykel av den sorten som vi hade förut då alla de "nya" gula var upptagna. Fördelen med den gamla är att det är skönare handtag och inte så tjock där man skall hålla i för att inte ramla av. Så det blev bara tuta och kör på passet idag.