Träningsblogg - Tingelings Universum

Tjaba! I dag skulle jag springa i hela 8 minuter men det som skulle bli så bra blev inte så. Det började med att jag inte gick till mitt vanliga Nordic Wellness gym utan valde ett annat i Kungsbacka eftersom jag hade ett ärende i närheten av denna.  Dean var löpmaskinen inte den samma modell som den som jag använder på det andra stället. Sedan upplevde jag att själva löpbandet var smalare men det kan också vara en vanesak. Displayen var helt annorlunda an den som jag hittentills har använt. Den idag såg ut  som den på bilden.  I dag hade jag som sagt siktet på att jag skulle springa i 8 minuter. Att bara värma upp i 25 minute gick bra men sedan gick något snett. Jag kunde tydligen inte räkna. Jag tänkte att 25 plus 8 blev 33 men någon stanns glömde jag av vad jag hade kommit fram till. Enligt mitt kort som jag tog med mobilen så slutade jag att gå 17.05 och nästa kort tog jag 17.12. Det var så som jag kom fram till att jag bar hade sprunit i 7 minute och inte 8 som jag tr...

Tjaba! Igår försökte jag komma iväg och träna men jag valde att göra annat istället trots att vi fick komma iväg lite tidigare från gårdagens föreläsning. Det var bara så att jag kunde ta ett tidigare pendeltåg hem till Kungsbacka men ändå. I dag var det ytterligare lite tidigare vi kunde gå från skolan så därför hann jag med två tidigare avgångar än jag hade tänkt mig så därför var jag extra laddad för att åka iväg. In i min lägenhet, bytte om och så iväg igen. Fördelen att vara där innan många hade hunnit dit efter jobbet var just det att det var så få som var där. Mycket plats för mig att göra mina övningar alltså. Så jag tränade utefter det program som jag har fått. Det jobbigaste idag var min utfallsövning som var tung men nu är jag hemma och kan vila upp mig igen. ;) Att sitta på balkongen och njuta av solen tycker jag att det blir för kallt för då det blåser lite för mycket för att det skall vara varm och skönt där. Att solen lyser är ju alltid en positiv sak.

Tjaba! Lunchspinning igen och väldigt svettigt. Det började så bra med en solig dag vid kusten för att därefter se sjöröken komma in från havet och göra allt grått. Det är varmt ute men när allt är grått känns det inte som om sommaren kommer. Inne i spinninglokalen var det annorlunda då det kändes behagligt men blev varmare ju mer alla tog i under träningspasset eller så var det bara jag som blev varmare.  Jag inte frös innan passet och nu så här efteråt lär jag inte göra det heller. Vi var många idag som tränade lite intervall blandat med en lång uppförsbacke men nu har jag kommit i mål och kan vila innan jag skall läsa lite i min skolbok. Jag är just nu tjänstledig från mitt jobb för att plugga historia på Göteborgs Universitet, men snart är det slut på ledigheten från jobbet då jag skall börja jobba igen.

Tjaba! Nu har jag tränat igen efter mitt träningsprogram. Övningarna börjar jag komma ihåg utan att titta på min fusklapp även om jag blir trött. Idag var roddmaskinen tung då jag kände att jag inte hade kraften i benen till att ta i ordentligt. Övningarna för mina armar tycker jag inte är så tunga men ändå när jag sitter och skriver detta känns det att jag har tränat dessa muskler. Nu blir det till att fortsätta med mina förberedelser inför tentan på fredag.

Tjaba! I tisdags var jag i Jonsered som ligger öster ut från Göteborg räknat. Här i detta samhälle gick jag en liten stadsvandring med mina skolkamrater på universitetet för att se på det gamla bruksområden från 1800-talet. Totalt blev det en promenad på tre timmar även om vi hade en hel del pauser för att se på olika byggnader i och omkring i hela området. Idag har jag "bara" träna styrketräning efter mitt lilla program. Det är lite svårt att komma ihåg alla övningarna då övningarna är omgjorda utefter vad det finns för maskiner på det nya stället Söder City.  Nu har det i alla fall kommit en roddmaskin men jag gillar trappmaskinen bättre eftersom jag tycker den är roligare att köra. Mina övningar gick rätt bra att göra även om jag fick lite hjärnsläpp ett tag då jag inte kom ihåg vilka övningarna var eller hur man gjorde dem. Det hjälpte inte att de stod nerskrivna på ett papper men efter ett tag fungerade hjärnan igen och jag gjorde dem.  Därefter var de...

Tjaba! Idag var det dax för lite spinning. Motståndsknappen, på spinningcykeln som jag valde, var trög och detta gjorde att hela passet upplevdes som trögt då mina ben ville inte riktigt vara med. Segt var ordet. Musiken var medryckande men vad hjälpte det när inte benen ville trampa fortare. Eftersom min mage skrek efter mat påverkade kanske också detta resultatet på träningen idag men jag har i alla fall varit där. Just nu har jag fått till en träning som gör att jag kan träna två gånger i veckan till skillnad mot i höstas då det var mer åt hållet en gång eller ingen gång per vecka. Jag anser att det är en klar förbättring just nu och att jag är mer utvilad i kroppen eftersom jag inte jobbar just nu. Skolan innebär att hjärnan är den som jobbar istället för min kropp och just nu blir det lättare att träna då jag är som sagt utvilad i kroppen. På torsdag är det en träningstimma med min PT som står på schemat.

Tjaba! Efter att alla helger har tagit slut och att min PT har slutat har jag också startat ett nytt kapitel i mitt liv genom att bli student på hel tid. Det jag studerar på Göteborgs Universitet är Historia A men jag har nu också fått en ny möjlighet att träna mera då jag har lite lediga dagar vissa veckor. Inga undanflykter kan ske pga att man är trött efter jobbet. En annan sak är jag äntligen har fått tag i en ny PT då den som jag ville ha efter min gamla slutade svarade inte på mitt mail. Det heter ju tredje gången gillt så nu borde det bli ordning på torpet eftersom den här personen som blir den tredje i ordningen i alla fall svara på mitt mail. I går var jag i alla fall ett spinningpass, så nu hoppas jag att detta bidrar till en bra start på det nya året. Alla dessa nya ansikten som vill träna eller infria sitt nyårslöfte om att börja, gör att jag har svårt att få plats på passen men om två månader inte syns till längre.

Tjaba! Tingen som historia. Föremål och livsvillkor från 1800 till nutid, Orienteringskurs 15 högskolepoäng, Göteborgs universitet. ANTAGEN. Nu börjar jag skolan igen samt har vårens sysselsättning problem avklarad.

Tjaba! Då var det bekräftat att jag har ökat på mina akademiska poäng med ytterligare 7,5 poäng. Så nu är min totala summa 127,5. Det går sakta men säkert framåt.

Tjaba! I går var jag på den sista lektionen i skolan för den här gången. Så nu har jag ökat min kunskapsbank med ännu mer information i ämnet Kärlek, Sorg och Fruktan känslolivets historia 1500-2000 talet. Så nu blir det till att vila hjärnan ett tag innan min nya kurs startar någon gång i Januari 2013.

Tjaba! I dag höll jag på att somna redan efter tio minuter in på föreläsningen då den mest bestod av tung teoretisk terminologi eller så var jag bara jättetrött. Till hjälp för att övervinna min trötthet köpte jag mig en liten bit choklad i förhoppning om att jag skulle bli piggare. Efter pausen och chokladen i magen blev föreläsningen intressantare och jag piggare. Eller så var det något annat som hjälpte till.

Tjaba! Då var man igen i skolans miljö för att tillförskansa sig mera kunskap. Denna gången i kursen "Kärlek, sorg och fruktan. Känslolivets historia 1500-2000 talet." Ibland undrar jag vad jag skall med att kunskap till? På pappret ökar i alla fall min totala högskolepoäng. Fast jag kan inte låta bli och undra om jag har blivit så mycket smartare än tidigare.

Tjaba! Nu när jag går här och dammar mina bokhyllor kom jag att tänka på eller snarare jag undrar om jag blir smartare när jag läser div skolböcker.  Just nu känns det som om jag blir osmartare än smartare. Kan det beror på att jag inte kan tolka text innehållet i den engelska artikeln som de vill att vi skall ha läst till nästa gång som vi träffas? Om jag blir osmartare måste jag inte läsa det läraren kräver av mig och om det är tvärtom innebär det att jag trots allt är smartare än jag själv har trott! De säger att kunskap är makt och att alla skall gå i skola, de kallar det t om skol PLIKT . Men om man nu blir osmart av att gå i skolan undrar jag om man kan döpa om det hela till??? Ibland är livet trots allt fyllt av saker som man inte kan förstå även om man är IQ smart. Skall nog återgå till att damma mina bokhyllor vars bok innehåll jag har förstått och gillat. Där bl a böcker skrivna av Jan Guillou, Clive Cussler, Margit Sandemo, osv står. Har även skolböcker som jag har...

Tjaba! Jag har i dax läget skrapat ihop 120hp och undrar nu om jag har blivit lite smartare? En sak som jag har kommit fram till är att jag gillar historia för där finns det bara ett svar som är rätt t ex 1772 dog kung xx. I pedagogik kursen som jag nu läser skall man blanda in andra vetenskaper hela tiden så att det inte finns ett exakt svar på frågan. Vilket göra att jag i min hjärna är lite förvirrad över vilket som är det rätta svaret egentligen. Eller så är det så att inget är fel utan allt är rätt om man kan argumentera för sin sak. Skit samma! Vad gör något av detta om hundra år för då är jag ändå död. Tror jag i alla fall om ingen ny vetenskap har kommit på att just jag är värd att bevaras för eftervärlden. Tur att jag har bestämt mig för att kremeras när jag är död.

 Bilden är hämtad från G-P den 7 september.                                                        Tjaba!     Denna bild säger allt om min nuvarande skolgång.

Tjaba! Då var man sittandes i en skolbänk igen. Denna gång skall jag läsa Arbetslivets Pedagogik på Göteborgs Universitet. Detta innebär att jag kommer sitta med min näsa djupt ner i en skolbok som inte intresserar mig och läsa en massa ord om jag inte förstår. Ändå har jag valt detta frivilligt så man kan ju undra hur jag tänkte egentligen. I fredags så skulle jag ha tränat men det blev inget av med det för jag var tvungen att jobba över. Så veckan gick utan att jag lyckades med att träna en ända gång. Därför får jag ta i lite extra nästa gång, om jag inte har fastnat med min näsa i en av mina skolböcker.