Inlägg

Visar inlägg från december, 2012

Nytt bodypump pass

Tjaba!

I dag har jag tränat bodypump vilket jag inte har gjort på länge. En annan sak som har fått vila ett tag var mina träningshandskar då de kändes stela och otympliga när jag tog på dem innan passets början. Det har också släppts ett nytt förkoreograferat pass i bodypump vilket gjorde att det kändes som om jag var nybörjare på alla sätt och vis.

Nu har jag testat på det nya passet och har därmed kommit underfull med att de förhatliga powerpressen i rygglåten är borta med en annan övning har kommit till i utfallslåten och detta kommer nog att leda till att jag får träningsvärk i morgon eftersom jag är lite ringrostig.

Om jag inte får någon träningsvärk i morgon så har jag i alla fall lite just nu då jag i går har burit omkring på en liten niomånaders baby, men jag tänkte inte att det skulle vara så tungt att bära på en söt och gullig liten bebis.

Julklappar och julmat

Bild
Tjaba!

Så här på juldagen har jag klarat av första omgången av julmat och julklappar. Men nu jag har börjat att ladda inför omgång nummer två fast utan klapparna men jag får nog en kindklapp ;))

Petter Northug

Tjaba!

I dag har jag kört lite spinning men det gick inte så bra för mig i början då jag och pulsklockan inte var överens. Jag försökte att tänka positiv och kämpa för att få upp pulsklockan mot de rätta zonerna. Det knep som jag fick ta till var att jag tänkte på min själv som en vinnare. Som mitt motstånd hade jag Petter Northug, en idrottsman som oftast vinner över svenska skidåkare. I mitt fall var jag en vinnare över Petter vilket gjorde att jag fick kämpa lite extra för att komma först i mål. Heja mig själv.

Volontär under inomhus-EM i friidrott 2013 i Göteborg!

Bild
Tjaba!

"Du har blivit antagen som volontär under inomhus-EM i friidrott 2013 i Göteborg"

Så stod det i ett mail som jag fick i dag och gissa om jag är glad i dag. Jag är glad annars också bara så att ni vet.

Brandlarm

Bild
Tjaba!

I dag utfördes den årliga kontrollen av alla brandlarm på jobbet. Jag och några andra med mig fick gå och kolla så att larmet tjöt inne i rummen också och inte bara ute i korridoren. Oj vad det tjöt.

Det började med att vi stod vid våra tilldelade platser i respektive korridor. Larmet skulle gå i gång klockan 10.00 men vi väntade några minuter extra så att de sista gästerna hann checka ut. Trots att jag visste att det skulle börja att tjuta blev jag skrämd i alla fall. Larmljudet i korridorerna har vi hört innan så man var lite van vid ljudet med det ljud som ljuder inne på rummen var av ett helt annat slag. Om man skulle sova då brandlarmet går i gång så går det inte att fortsätta till detta fasansfulla ljud. Så vid denna den årliga kontrollen var vi tvungna att lyssna efter detta ljud inne i varje rum. När jag hade gått i genom mina tjugo till delade rum så var jag bedövad på högra örat. Min förhoppning är nu att alla gäster kan sova gott och i trygg vetskap om att larmet fung…

Julgodis

Tjaba!

I dag har jag gjort lite julgodis. Det blev lakritskola som jag har både gjort och skrivit om tidigare i min blogg. chokladdoppad-lakritskola. Så nu har jag snart klarat av julgodiset också. Vila får jag göra någon annan dag.

Luciafest

Bild
Tjaba!
I går var det Lucia och jag var på julfest på jobbet med go mat och roliga lekar där man bl a så skulle man spotta en seg råtta så långt som möjligt och det lag som hade kommit längst vann. Naturligtvis med en ny råtta i munnen till den vars tur det var och inte med min lite lätt begagnade råtta.  
En annan lek som vi gjorde var att stapla ballongen på varandra med hjälp av tejp tills de blev ett högt torn. Tyvärr var det många som gick i sönder innan de fick komma till användning. Så vårt lag förlorade även denna deltävling. Tror faktiskt inte att vi vann en enda gren men vi kämpade väl mot lag som Ungdomsgården och Medelålders. Själv så tillhörde jag lag De gamla. Åldern hjälpte inte till i detta fall snarare tvärt om.

Antagningsbeskedet

Bild
Tjaba!
Tingen som historia. Föremål och livsvillkor från 1800 till nutid, Orienteringskurs
15 högskolepoäng, Göteborgs universitet. ANTAGEN.
Nu börjar jag skolan igen samt har vårens sysselsättning problem avklarad.

Kvällspromenad

Bild
Tjaba!

För en stund sen kom jag hem från en kvällspromenad som jag motvilligt hängde med på. Det var kanske inte så roligt med den var välgörande för själen eller snarare vikten om man skall tänka på den så här inför julens frosserier.

Annars så har jag sprungit klart i alla affärer i jakten på julklappar till mina nära och kära. Bara att gå i affärer kan ibland kännas som om man har varit på ett träningspass. Eller så är bara jag som upplever att man blir trött i huvudet och det är det som bidrar till att man känner sig trött i hela kroppen.

Jag är också lite trött efter att ha jobbat hela dagen samt fortsatt hemma med att städa inför julen.

Smällkaramell + Jul på Liseberg

Bild
Tjaba!

I går var jag och åt julbord på Liseberg och som dessert fick vi bl a sådana här karameller som jag tycker ser ut som en smällkaramell. Har inte öppnat dem ännu förrän jag har tagit ett kort på dem men jag tror inte att det är en karamell innanför pappret utan en chokladbit.

Jul på Liseberg är mysigt att gå på. Det gäller bara att ha rätt kläder på sig så att man inte fryser. Jag tyckte till och med att det var mer personer där inne än när man går där på sommarsäsongen eller så var det bra en sådan dag då det var mycket folk där. Samt att jag på sommaren inte har prickat "rätt" dag då det gäller folkmängden i parken.

Kärlek till min cykel

Bild

Cykelträff eller soffan?

Bild
Tjaba!

-12 grader ute men inne i spinningsalen var det redan varmt när jag satte mig på cykeln. Trots värmen inne var det inte så lätt att cykla då jag var lite trött men skam den som ger sig. Jag var på plats och tog inte en träff med min soffa i stället.

Så här efteråt var det bra att få tränat då jag i morgon inte kan köra mitt vanliga Bodypump pass då jag måste vara på däckverkstan och se till att jag får på ett par lagliga vinterdäck. De jag har nu har dubben slitits ner så därför prioriterar jag ett par nya dubbdäck i morgon framför träningen. Min bokade tid med verkstan kolliderar med träningen. Eftersom det är snö och delvis halka ute så får man ta den tid som man får från verkstan om man vill köra lagligt d v s.

Viltolycka

Bild
Tjaba!

I dag tog jag god tid på mig för att komma till jobbet då det har börjat snöa ute. Men vad hjälpte det då jag likt förbannat krockar. Denna gången med ett rådjur. Så jag frågar mig varför kunde inte hon, han, den, det eller något stämt träff med någon annans bil? Som tur var blev det bara några trasiga glas till billyktan, men ändå? Det är sura pengar att lägga ut så här i juletid. Men annans så mår jag bra och rådjuret skulle en jägare leta upp för att se om det var skadat.

Jag får erkänna att det var lite läskigt att ringa till 112 och anmäla detta. I morgon skall jag åter till bilprovningen för att hämta en ny viltolycka remsa eller vad man nu skall kalla den lapp/banderoll som jag fick därifrån.

Darin

Bild
Tjaba!

I dag var jag på dansuppvisning. Det var säsongsavslutning i Funkykidz i Kungsbacka och som hemlig gäst tittade Darin in och sjung tre låtar. Step up, En apa som likna dig och Nobody Knows.

Jag var i himmelen en stund i alla fall.

Annat ljud

Tjaba!

I går var det fredag och dax för lite spinning igen men jag var inte så laddad inför detta. Så jag tyckte att jag mest satt på cykeln och cyklade. En sak som fungerade var att förra gången som vi hade denna instruktör så gick något i sönder och vi fick inget ljud i salens högtalare. Eller ja, det ljud vi fick från högtalarna var bara ett högljutt brus och till detta ville vi inte köra spinning till. Vi som satt på första raden den fredagen hörde musik från datorn men övriga rader fick inte detta ljud. Därför var instruktören glad att allt fungerade i går.

Fas två av julstädningen

Tjaba!

Har nu börjat att storstäda inför julen i mitt vardagsrum. Hitintills jag torkat ur tv- och stereobänken men laddar inför bokhyllorna. Bara att tänka tanken på att ta ner alla böckerna ur hyllorna gjorde mig matt och därför satte jag mig framför datorn för att kolla min mail samt skriva lite här. Gör nog ett ryck i bokhyllan samtidigt som jag ser längdskidor på tv eftersom jag tror att det blir lättare då.

Jag kom ju på att jag har bäddar rent i min säng också samt att hela sovrummet är veckostädat.

Oladdad, laddar, laddad.