Inlägg

Visar inlägg från augusti, 2012

Vilken årstid är det egentligen nu???

Bild
Tjaba!

En sak som jag har kommit på är jag att inte riktigt har fattat vilken årstid det är. Ett exempel på detta är att jag tänder min lampa vid soffan men inte dem i fönstret i köket, sovrummet samt den i vardagsrummet. Vilket gör att när det är riktigt mörkt ute går jag runt i min lägenhet och undrar varför det är så mörk överallt.

BodyPump 82 med hjälp från ovan

Bild
Tjaba!

Då går vi in i sista månaden med Bodypump nummer 82. Det är nu man skall kunna lägga på lite extra vikter enligt min instruktör. Själv så undrade jag vad som hände under benböjar låtens sista fjärdedel. Det var som om någon drog min skivstång uppåt och själv så följde jag bara med upp av farten. Detta gjorde att det inte kändes som om jag gjorde övningen överhuvudtaget. Jag tyckte att jag svävade på en dunfjäder eftersom det var så lätt.







I nästa låt var ordningen återställd och jag fick börja kämpa igen för att få upp vikterna från jordens dragningskraft.






Varannan låt upplevdes som lättare då föregående var tung och tråkig. Men lika lätt som det var under ben låten upplevde jag inte någon mer gång innan passet var slut.

Rockar fett i mitt nya träningslinne från Nike.

Bild
Tjaba!
I dag har jag kört mitt vanligt fredagspass eftersom jag hade varit ute i god tid och bokat upp en plats. När jag kom in i spinningsalen blev jag alldeles förrvirrad då min vanliga plats var upptagen. Jäklar att någon hade tagit "min" cykel. Därför hamnade jag på raden bakom och jag som alltid sitter på första raden. Detta gjorde att inte jag såg bioduken där pulsklockans siffror visas lika tydligt som jag brukar göra, men jag körde på i mitt nya träningslinne.
Passet var i dag förlängt till 60 minuter och innehöll en hel hög med rocklåtar, nya som gamla. Från 60-talet och framåt. ACDC, Nickelback och Rammstien var några av artisterna som bidrog med en låt till passet. Själv hade jag en underbar cykeltur med goa låtar som dånade ut från högtalarna. Trots detta jag var i rätt pulszoner även om jag diggade med i låtarna som spelades under passet. Min cykelgranne till vänster om mig måste ha varit ett riktigt hårdrocks fan då det kändes som om introt knappt hade börjat …

Höst- och sommarväder

Bild
Tjaba!

En tanke som slog mig tidigare i dag är att sommarsemestern mest har bestått av regn. Det har i för sig varit dagar med solsken även om de inte har varit så varmt. Själv så tror jag att jag har fått fem dagar på rad med vackert väder och värme men mer är det inte. Så därför tror jag att sommaren snarare kan klassas som en höst med extra bra väder.

Sommaren har varit en raksträcka där man inte har haft så mycket att se framemot vädermässigt utan man får hoppas att alla har haft tid av att njuta av att man har varit ledig från jobbet. Simma lugnt i regnet ;))

P.s Jag kom på en sak till ang. vädret är att jag fortfarande inte har tagit bort mina vårkläder. Eftersom de kom till användning flera gånger under "sommaren" då det behagade komma nederbörd från himmelen så ofta. D.s.

Att träna efter semestern

Bild
Tjaba!

Efter att semestern är slut för de flesta, inklusive undertecknad, är det åter igen fullt på träningspassen och som om det inte räckte är reservlistan lika lång som antalet platser i salen.






I går var det 22 personer som stod på reservlistan till min fredagsspinning men då jag tittade på bokningarna innan jag började skriva detta hade det plötsligt bokats av en hel del vilket gjorde att jag kunde ha fått plats på mitt vanliga fredagspass. Det gäller att ligga i alltså.

Min högst personliga tanke varför det plötsligt har blivit så många avbokningar är att det är soligt väder i dag och i morgon så skall det regna. Alltså slutspurten för att få grilla en sista gång i år har inletts.




Lasse Kronér som instruktör

Bild
Tjaba!

I dag hade jag förutom att det var min födelsedag också vackert väder samt Lasse Kronér som instruktör på mitt lunch spinningpass.

Tänk vad lite väder kan spela roll för hur man upplever saker och ting. Bra väder då är allt lätt, dåligt väder gör att allt känns som man jobbar i motvind. I dag är det alltså medvind då jag hade en bra instruktör. Jag kämpade under passet men i slutet blev jag trött så jag släppte på mitt motstånd och bara cyklade med de sista två minuterna. Nu blir det solning på balkongen som står näst på tur i dag.

London OS 2012, OS elden osv

Bild
Tjaba!

För en vecka sedan kom jag hem från London där jag har varit för att titta på OS tävlingarna. Tyvärr var det svårare än jag trodde att få tag i en biljett. Den enda tävlingen som jag kunde se gratis var herrarnas cykellopp. Här träffade jag lite svenskar som jag hängde med ett tag och jag tyckte det var roligt att prata svenska igen. Jag fick senare veta att man kunde köpa biljetter på plats om man åkte ut till de mindre arenorna, men eftersom jag skulle åka hem dagen efter fanns det ingen möjlighet att fixa detta. Jag är glad att kunna säga att jag har varit där i alla fall.

En sak som jag fixade vara att få se OS facklans väg mot Olympia stadion.



En annan sak som jag också fick se var loggan för OS spelen då den var uppsatt lite över allt.

Att vara nervös inför ett träningspass

Bild
Tjaba!

I dag hade jag mitt första träningspass efter tre veckors uppehåll pga en semesterresa till London. Innan jag skulle i väg till mitt träningspass var jag väldigt nervös. Varför vet jag inte, jag bara var det. En orsak kanske kan vara att jag inte hade varit där på länge.

På plats var det lugna gatan igen. I spinningsalen pågick reparationen av datorprojektor som har varit sönder i flera veckor. Minuterna innan passet skulle starta var den lagad. Yeppi!

Passet var kul då jag låg i rätt pulszoner hela tiden och till stor del tror jag att det berodde på att det var ett tag sedan jag körde ett pass.

Choccywoccydoodah

Bild
Tjaba!

Utala detta namn om ni kan, Choccywoccydoodah. Så vad är det då för lustigt namn jag har hittat?
Svaret är att det är en känd chokladaffär i Brighton. Själv så köpte jag en chokladkaka för ca 80 skr. Jag tyckte inte att det var någon större smaksensation, men jag kan ju i alla fall säga att jag har ätit en chokladkaka från denna butik.
Jag har varit där och tagit lite fotografier men ni kan också gå in på deras hemsida i stället. choccywoccydoodah