Inlägg

Visar inlägg från april, 2019

Träningspremiär

Bild
Tjaba!
Nu har jag tränat igen fast det är valborgsmässoafton. Jag skall ändå jobba i morgon så det blir inget firande för mig ändå. Idag invigde jag även mitt TRX-band under min träning. De övningarna som jag gjorde var axelrodd, knädrag och utåtssteg. Lite svajigt var övningarna men det var också lite genant för att jag var mitt i salen och alla kunde titta på mig speciellt när jag inte kunde nå upp och kroka fast TRX-bandet i cable cross men med hjälp av en stepbräda löste jag det. 
Så slutet gått allting gått. Trevlig Valborg.

Förkyld

Bild
Tjaba!

Att vara förkyld är inget roligt även om man vet att man blir frisk till slut. Detta var i förra veckan och som grädde på moset var det min jobbhelg och påskafton men det fick gå ändå.

Desto roligare var det i måndag när jag och min pojkvän åkte till Danmark där vi var kvar tills i onsdags. Det blev till att gå från ett ställe till ett annat så det blev lite träning på så sätt. Så när vi väl kom hem till Sverige var jag trött i både fötter och ben men värst är det i mina fötter. Jag tror att jag har träningsvärk i fötterna eller så har jag bara sné belastat dem men jag fick i alla fall några kort från min promenad på onsdagen.

Ett brev på posten och en app i telefonen

Bild
Tjaba!

Det kom ett paket och i det var det TRX-banden.

När jag hade plockat ut det ur kartongen var det lite spännande att öppna nästa kartong för att se vad det var i den. Naturligtvis var det banden samt en kod för ett års användning av den speciella app som finns så att man kan få träningsvideos och annat matnyttigt.

Efter att jag hade laddat ner appen har jag inte gjort så mycket mer men jag har nu i alla fall allt på plats för att börja träna hemma när jag vill.

Äntligen fredag

Bild
Tjaba!

Då var det fredag igen och lite cykelträning eller spinning som jag kallar det. Det är samma musik som när jag var där sist och även själva passupplägget är det samma. Tråkigt tycker jag att variationen inte är större men jag har tränat i alla fall. Just nu är det gött att det är fredag och jag är ledig hela helgen. Min plan är att tvätta och dammsuga min bil samt pilla i min trädgård. Vi får se vad det blir i verkligheten.

Det är härligt med våren och alla blommor är på väg upp eller blomma men inte lika roligt är det om man kommer ut en morgon och rådjuren har ätit upp ens tulpanknoppar.

Nu är de här

Bild
Tjaba!

Idag har jag hämtat ut mina TRX-band tjoho. Mina kort som jag har tagit på mitt paket får ni se en annan dag eftersom de flesta blev inte så som jag ville ha dem men jag kan ta nya kort en annan dag. Just nu är jag bara så glad att de är hemma i min lägenhet.

När jag tar med dem till gymmet hoppas jag på att jag har fixat någon sorts namnmärkning på dem så att ingen anklagar mig för att ta hem gymmets egna.

Jag har laddat ner den app som man fick en års prenumeration på. I denna app finns många träningsvideos att se och använda i sin egna träning men just nu skall jag gå och lägga mig så även detta får jag visa någon annan dag.

TRX- banden

Bild
Tjaba!

I går beställde jag mina TRX-band så nu är det bara att vänta på dem. Undra hur länge då?

I dag tränade jag indoor walking och det var ett tag sedan jag gjorde detta men jag sträckte nog mig lite på baksidan av knä så jag får se hur det känns i morgon. Annars så var det okej själva passet även om jag inte kan låta bli att förundras hur jag som
igår stod på reservlistan som sjätte reserv men i dag när passen skulle köras så var det platser över. Bra för mig men ändå kan man inte låta bli att undra hur det gick till.

Nu är det kväll och jag skall antingen läsa en bok eller GP men jag har inte bestämt mig för hur jag gör ännu. Lusten över att välja det ena framför det andra har inte infunnit sig ännu men jag skall inte gå och lägga mig ännu.