Kämpa på ett tag till men ändå öka farten för att nå fram till målet.
Tjaba! Nu när man känner sig säkrare på vad man behöver prestera på löpbandet måste jag öka farten men jag tror att jag mentalt ser ett hinder för detta då det på slät mark inte finns något att trilla ner från. På löpbandet kan allt gå åt helvete men den som stod bredvid mig förra veckan hade en fart som sa ca 11 km i timmen jag ligger på 6 km. Det är upp till mig att öka takten på benen och jag hoppas att jag lyckas eftersom det fortfarande saknas ca 500 meter till jag är i mål på samma tid som jag spring loppet på. Andreas Almgren sprang New York maraton på 2 timmar och 6 minuter. Då talar vi ändå om 42 km långt lopp. Han har tydligen en snitt tid på 21 km per timme och jag behöver komma upp i halva den farten. På grund av detta har jag konstaterat att jag behöver öka farten oavsett om jag skulle ramla av bandet eller inte. Till mig själv får jag säga att det är okej att misslyckas för det är ju ändå knappt femton gånger som jag har tränat på detta sätt. Därför anser jag a...