Träningsblogg - Tingelings Universum

I dag blev det en liten kvällspromenad på ca 1 timme. Allt för att få lite extra träning för mitt opererade ben. Nu när jag är hemma igen är det extra skönt att sitta i sin lilla soffa och bara slappa. Själv så tycker jag att jag är värd det efter min promenad.

Tjaba! Tänk vad tiden går fort. Så fort att det man skulle ha gjort och som man hitten tills har skjutit upp en dag har blivit till flera dagar. Att jag skulle ha skrivit om mina upplevelser under tisdagens bodypump pass har på något sett skjutits fram så långt att jag numera inte kommer ihåg vad det var jag ville berätta. Det jag kommer ihåg är att den blir en ny koreografi i nästa vecka men då jag har gjort en lättare operation i benet kommer jag inte att träna på hela nästa vecka. Snyft.

Tjaba! Dagens citat är kanske inget citat men så här känner jag mig vissa dagar.  "Vissa morgnar är det för tidigt att gå upp överhuvudtaget."   God morgon ändå på er alla.

Innan jag bestämde mig för överhuvudtaget gå i väg och träna hade jag en kamp med mig själv om att ligga kvar i min säng och halvsova eller gå upp och i väg till träningen. Eftersom jag har punktering på min cykel fick jag promenera till träningslokalen men vädret var inget att hurra för eftersom det blåste så mycket och som tur var hade jag vinden i ryggen och inte mot mig. Under själva passet var det trögt att komma igång men efter halva passet hade jag fått upp farten igen. Min dagsform var kanske inte den bästa men jag var i alla fall där. Det handlade bara om sekunder från att jag hade vänt mig om i sängen och vilat mig en stund till. Rocky Vägen hem var inte lättare då det var motvind och regnrusk. Allt för att jag inte skulle få någon positiv känsla med att jag varit och tränat så nu hoppas jag att den nya sfi serien (Continuum) som startar i dag på kanal 6 är bra annars är det bara att gå och lägga sig.

Tjaba! Tänk vad lite musik kan göra för att man ska ta i det lilla extra under ett träningspass. I dag var det ett sådant pass där den första delen av passet var tråkigt för jag inte kom upp i den pulsen som jag ville. När sedan den andra halvan av passet startade var musiken så mycket bättre att man fick valuta för sina träningsminuter som man hade där inne eftersom jag kom upp i den puls som jag ville ha just då. Så därför blev min träning halvbra men jag var på plats och gjorde mitt bästa ändå.