Inlägg

Visar inlägg från september, 2019

Ny träning med nya möjligheter

Bild
Tjaba!

Ny träning med nya möjligheter. I går var det tungt att vänta en timme på att träningen skulle börja. Så det slutade med att jag körde lite styrketräning utan mål och det var uppvärmningen som blev till ett berg från att ha varit en kulle. Alltså min uppvärmning blev väldigt mycket jobbigare än jag hade tänkt mig genom att jag ökade motståndet så kraftigt. Så från att ha startat med lutning som om det var en kulle tills att det hela avslutades med en lutning som ett berg gick jag vidare till att göra bl a rygglyft. När jag var färdig var det tid för att köra ett indoor walking pass som jag hade bokat men jag kände mig färdig med träningen för denna dag så jag åkte hem i stället.

Så idag körde jag alltså spinning men eftersom jag slutade jobbet 15.00 så hann jag med att sova lite innan jag åkte iväg. Att få sova liten tupplur var skönt. Så när träningen var slut promenerade jag hem.

Nygamla cyklar

Bild
Tjaba!

Att träna på ett nytt ställe kan vara både roligt och nervöst. I onsdags var jag i Gottskär och tränade spinning för det passade så bra både tidsmässigt och att jag skulle till min pojkvän efteråt. Cyklarna på detta ställe är inte de nyaste eller trendigaste men de fungerar oftast om man inte använder cykelskor så som jag gör för då har man ett begränsat utbud av cyklar som man kan använda. Nu har de fått två nya cyklar och ytterligare tio är på väg inom kort så det blir riktigt bra eftersom jag har tänkt att träna lite mer på detta ställe när jag ändå är i Onsala.

I Kungsbacka är de nya cyklar från Technogym och jag vet inte om våra gamla har stått på lager innan de kom till Gottskär eller om de är helt nya fast i samma modell som vi hade innan i Kungsbacka. Hur som helst så är de gamla riktigt sköna eller så är det bara jag som är så inkörd på dem att jag behöver många många fler gånger på dessa gula cyklar innan jag är helt bekväm med dem.