Inlägg

Visar inlägg från november, 2015

Bodypump vad skoj!

Bild
Tjaba!

Nu har jag tränat Bodypump igen och det var ett tag sedan jag gjorde detta. Eftersom jag inte har tränat detta på ett tag så vet jag inte numret på den releasen som vi kör just nu men jag skulle nog ha frågat i alla fall. Jag hade inte lika tunga vikter som jag brukade ha när det begav sig senast och jag var inne i en bra rutin utan idag försökte jag bara klara utav övningarna på ett så bra sätt som möjligt. Det var lite tungt ibland trots lättare vikter men träningsvärken kommer nog som en räkning på posten. Dvs den blir man aldrig utan hur mycket man än försöker. Likväl som att sitta hemma i soffan och inte göra något har jag tränat idag tjoho!

Livet har inte varit på sin bästa sidan men jag har ju alltid en förhoppning att kunna återgå till min vanliga träningsrutin men det blir inte så lätt att åstakomma detta då de tar bort mitt favorit pass på fredagar. Tänk er själva att man först jobbar sedan tränar man och efter en dusch så städar man lägenheten och därefter har man hel…

Äntligen fredag

Tjaba!

Idag är det alltså fredag och ingen spinning som det brukar vara den här dagen. Därför fick det bli att jag tränade i onsdag istället men det var ändå okej eftersom det var en annan instruktör än den det brukar vara. Intervallträning med en tränare som vill få än att kämpa lite extra är en helt annan femma än en som man knappt lyssnar till. Tyvärr var jag seg i benen så det gick inget vidare för mig. Det är okej ändå eftersom jag gick dit i stället för att ligga på soffan och inte göra någonting. Eller så går det på ett ut i alla fall då jag inte presterade på någon toppnivå. Tycker ändå att det är ett litet plus i kanten att ha åkt dit mot att sitta kvar i soffan.

Sista gången

Bild
Tjaba!

I fredags var det sista gången som jag kunde köra mitt vanliga fredagsspinning pass. Anledningen till att detta pass skall försvinna är att de har svårt att hitta ersättare om de ordinarie instruktörerna blir sjuka. Trist tycker jag eftersom jag just nu har börjat komma igång med träningen igen. Visserligen bara en gång per vecka med det är trots allt bättre än ingen gång. Tyvärr är just de två instruktörerna som är de bästa. De kör kvällspass men eftersom jag har fastnat i soffan för gott just när passet skall till att börja går jag inte dit. Så just nu gäller det för mig att hitta något nytt pass som jag kan gå regelbundet på men
de pass som jag kan tänka på har inte de mest inspirerande instruktörerna utan det är samma och samma igen.