Inlägg

Visar inlägg från november, 2016

Inte i mål

Bild
Tjaba!

Nu har jag tränat igen efter mitt egna program och denna gången gick det bättre än förra fredagen. Jag tränade hela programmet samt en extra övning för ryggen.

Det jag inte lyckades med var rodden då jag var lite för långsam. Jag skulle ro 500 meter på två minuter men jag kom inte hela vägen fram eftersom det fattades fyrtio meter innan jag var i mål då tiden tog slut.

Nästa gång går det bättre med rodden hoppas jag.

Det kan bara bli bättre

Tjaba!

Det går inte så bra för mig med min egna träning på gymmet just nu men i fredags fick jag till det. Anledningen till att jag inte har varit där är för att jag har ont i handleden men nu har jag varit hos doktorn och förhoppningsvis kommer det bara att bli bättre från och med nu. 😊

Problemet men vattenflaskan

Bild
Tjaba!

Man skall tydligen vara ute i god tid om man skall ha något bra på Indoor Walking passet. Förra gången var det så att jag var ute i sista minuten och hittade ingen resårband som passade min kropp då det antingen var för litet eller för stort. Idag var problemet själva walkern. Problemet yttrade sig i att när jag skulle sätta i min vattenflaska så fanns det ingen botten i flaskhållaren på walkern utan flaskan åkte raka vägen ner på golvet.

Konsekvensen blev att när jag under passets gång skulle till och dricka fick jag stanna och böja mig ner till golvet för att sedan starta upp igen.

Träningen i sig var okej men då det var jobbet att stanna för att dricka blev hela detta till ett irritationsmoment som jag inte tyckte om. Min förhoppning är att jag nästa pass får allt att fungera som jag vill ha det,

Nu är jag hemma igen och det tycker jag är skönt. 😃

Det går bättre och bättre

Tjaba!

Nu har jag tränat lite igen och det blev lite Indoor Walking. Detta pass får bli mitt nya favoritpass på fredagar då de har tagit bort spinningen klockan 17.00.

Tyvärr kan jag bara träna varannan fredag eftersom passet börjar 16.30. Detta gör att jag inte hinner dit de dagar som jag slutar 16.00 utan får ta de fredagar som jag slutar 15.00.

Själva träningen går bara bättre och bättre men vad det beror på vet jag inte bara att jag tycker att det fungerar bättre på alla plan. Hoppas att det kommer att fortsätta så här även i framtiden.