Träningsblogg - Tingelings Universum

Tjaba! Har haft en underbar frukost på balkongen men te, smörgåsar och en bra morgontidning. Det varma vädret har hjälp till att värma upp balkongen eftersom det har varit lite för kallt annars för att äta sin frukost på där tycker jag. Snart skall jag gå iväg och klippa håret får se om jag blir nöjd med resultatet.

Tjaba! I dag skall jag på fotvård och i morgon är det 60 minuters massagebehandling som gäller. På torsdag skall jag klippa mig även om jag vet att jag inte kommer vara nöjd med resultatet. En idé är att klippa det kort men det vill jag inte, då jag trivs med mitt halvlånga hår.

Tjaba! Ett boktips så här i sommartider är boken "Rov" av Sharon J Bolton. Denna bok utspelar sig på Shetlandsöarnas karga och vindpinnade övärld. Ett lik i en torvmosse hittas och jakten på mördaren startar. I huvudrollen står Tora som när hon skall gräva en grop till sin döda häst gräver upp ett välbevarat lik. Detta lik hittas på baksidan av hennes egna tomt. Vilket gör att hon inte kan släppa tag om den dödas öde från den dagen personen dog till den dagen då personen grävs upp av Tora. Detta är en bok som man vill ha tid att läsa i ett sträck och utan att någon avbryter en.

Tjaba! Efter att ha jobbat som volontär på VM för personer som har fått ett eller flera organ transplanterade. Har jag nu tid att berätta om mina erfarenheter. Första dagen var jag volontär på en cykeltävling där min enda uppgift var att stå och vakta ett rep vars uppgift var att hålla obehöriga utanför själva cykelbanan. Tyckte inte denna uppgift var särskilt meningsfull. Dag två var jag volontär på en simtävling i Valhallabadets 25 meters bassäng. Där det efter strul med olika startlistor blev så att vi började att dela ut vatten och bananer i olika omgångar till publiken och de tävlande för att de skulle hålla sig lugna och inte svimma utav värmen inne på Valhallabadet. De var också här som jag fick min första pin, en Kinesisk flagga. Jag upptäckte senare att det fanns en stor marknad av personer som var villiga att byta den jag hade fått mot en annan. Dag 3 var jag volontär på en Bouletävling. Här fick jag vara mätdomare och protokollförare samt dela ut lunchmaten till de a

Tjaba! Vädret är något som man kan diskutera i evighet. För är det inte för varmt så är det för kallt eller för soligt, för mycket blåst eller för starkt solsken, kallt och grått, regnit och trist, för vått eller för torrt, för lite regn eller för mycket. Det är aldrig lagom av någonting. En dag skulle jag vilja säga att nu har vädret varit perfekt eller är det ens sinnesstämmning som påverkar hur dagens väder är? Eftersom man ibland tycker att det är bra och ibland dåligt. Samtidigt som en annan upplever att vädret passar dem perfekt.

Tjaba! Här kommer ett recept på en enkel morotskaka som jag har bakat. Morotskaka i långpanna          200 grader i 30 minuter 500g morötter, skala och riv sedan fint 6 ägg, 3 dl socker och skalet från en citron vispas poröst 1 krm salt, ½ tsk kanel, 200g kokos, 100g finhackade nötter, 1 ¼ dl vetemjöl, 1 ½ dl ströbröd, 1 tsk vaniljsocker och 2 tsk bakpulver. Rörs ner i äggsmeten tillsammans med morötterna. Häll smeten i en smord långpanna ca 25 X 45 CM. Grädda i mitten av ugnen. Låt svala. Topping 400 g Philadelphiaost 2 msk färskpressad citronsaft 2 tsk vaniljsocker 1 ½ dl siktat florsocker Blanda ihop ingredienserna och bred därefter smeten på kakan. Skär i bitar och servera.

  Foto Tingeling  Tjaba! I dag hade jag en snabb shoppingdag då jag i stortsett bara gick in i KappAhl och kom ut med ett par shorts, 2 BHar och ett halsband. Men frågan är hur länge denna lycka kommer att vara eller måste jag köpa något nytt snart för att fortfarande vara lycklig?                                                                                

Tjaba! Idag regnar det mest hela tiden och som tur är lyser solen i mitt hjärta. Dessa tulpaner får symbolisera solens gula strålar i mitt hjärta.

Tjaba! Att aldrig vara nöjd är det melodin vi strävar efter? För som det nu är så klagar vi på hur varmt det är i solen och att vi längtar till svalare väder. Senare på året när det är vinter, så är inte det bra för då klagar vi på att det är för kallt ute eller att körvägarna är dåligt plogade. Så dagens fråga är! När är vi nöjda egentligen? Är det när vi får klaga på något hur litet och obetydligt det än är för att vi själva skall må bra.

Tjaba! En bra bok att läsa om man gillar böcker som har historiska teman eller andra tidsepoker är "Jag ska ge dig världen" av Chufo Lloréns. "Katedralen vid havet" av Ildefonso Falcones utspelar sig också i Barcelona. Den sist nämda boken fångade inte mig på samma sätt som "Jag ska ge dig världen" troligen berodde detta på att jag inte hade så många lugna stunder att sträck läsa den.

Tjaba! Det dagen efter träningen och jag har träningsvärk. Så kan det gå när man inte har tränat Body Pump på länge pga av alla förkylningar som man har dragit på sig.

Tjaba! Solen är fin och jag njuter av värmen.

Solen skiner och här är jag.