Träningsblogg - Tingelings Universum

Tjaba! Att bli sjuk är inte roligt, speciellt nu när jag går på YinYoga varje tisdag. Det som hände mig var att jag hade en ihållande hosta som inte ville ge med sig men tur i oturen så blev läraren också sjuk när jag var frisk nog att gå igen. Så nu hoppas jag att inget händer så att jag kan vara med igen. 

Tjaba! I dag var det en träningsdag när jag körde ett spinningpass. För det första var själva ratten som man använder för att öka eller minska motståndet trögt att det knappt gick att vrida på motsånd. Sedan hade de satt en ny sadel på cykeln som var stenhård. Fick ont i backen nästan med en gång. Så sammantaget var det inte mycket som fungerade tyckte jag så det var nog därför som jag åt upp en hel chokladkaka när jag kom hem.  Så i dag var inte spinning något som jag gillade.

Tjaba! Idag var det gång nummer två som jag var med på ett Yinyoga pass. Jag kom lite stressad till träningen men det var bara för att jag var tvungen att åka hem till min lägenhet först för att byta om till träningskläder men jag hade ändå tio minuter tillgodo innan passet skulle börja.  Efter förra gången kände jag ett tryck över bröstet samt att någon stoppade sina fingrar vid bröstbenen och drog isär hela bröstkorgen. Det var inte en gång utan flera gånger som jag kände detta i samband med att jag skulle sov den kvällen.  Nu så här efter gång nummer två är det mer ena skinkan som är lite öm men direkt efter passet så kändes hela ryggen som om jag har häft värsta träningspasset för just ryggen. Vi får se hur min kropp känns i morgon.