Lyckomaten med PT-Fia och Tareq Taylor

Tjaba!

Nu har det första avsnittet av Tv-programmet Lyckomaten gott på SVT och jag längtar redan till nästa. Programmet handlar om att förändra en människas tankar i förhållande till mat och träning utan att vara dömande. Deltagarna gör så gått de kan utefter de förutsättningar de har men målet är att de skall bli bättre än de är idag.

En av veckans stora utmaningen var att lägga från sig sina mobiler och andra apparater som stjäl deras tid och uppmärksamhet.

Det gick bra för de flesta men mobilen var saknad även om de fick svara på sms och jobbmail. Sensmoralen var att det finns tid för att både laga mat från grunden och åka iväg och träna bara man vågade lägga i från sig mobilen, paddan, datorn för att slippa vara uppkopplad hela tiden. Mindre stress från att vara aktiv på sociala medier och annat gör att vi mår bättre inombords. Jag kanske inte är så uppkopplad men ibland tycker jag att det är få mycket ändå. Klicka på länken för att komma till tv-programmet på SVT. Lyckomaten

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

John Blund den lille med paraplyen, sångtexter

Games ot thrones släktträd