Lättare löpsteg

-

Tjaba!

Nu har jag haft en ofrivillig paus från min löpträning eftersom jag har varit uppbokad på en massa annat men idag så tränade jag ingen. Det är lika farsinerande at det finns en del som springer så fort medans jag kämpar på med min promenad. Men i dag såg jag något som gjorde mig glad. Det var nämligen en till tjej som sprang lite sakta och med myrsteg som jag. Tjoho, jag är inte ensam om att springa sakta. 

Till saken hör den att nu behöver jag inte skämmas då det är en annan som har satt gränsen för hur sakta man får lov att springa men i dag sprang jag i hela 6 minuter sedan blev benen tunga. Fast det var två minuter längre än i tisdags. Så det går sakta med säkert framåt. Jag har ju tid tills i maj på mig att träna även om det känns nära inpå ändå. 

Sedan kanske det inte var optimalt att vräka i sig en choklnadkaka när man kom hem men jag tänker att jag får åtminstånde inte fylla på mitt förråd igen. Bara äta det som redan finns där. Lättare sagt än gjort men jag måste bearbeta mina tankar och intala mig själv att det är numera förbjudet att köpa godis. Förhoppningsvis blir jag lite lättare om man skall tolka vågen men att få ett lättare löpsteg är nog inte möjligt om någon skulle fråga mig.


Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

John Blund den lille med paraplyen, sångtexter

-
Bild
Tjaba! Troligen är det här hela textmaterialet jag hittar med John Blund sånger. John Blund den lille med paraplyen han känner alla små barn i byen. Var liten pojke var flicka snäll han kommer hem till varenda kväll. I paraplyet han gömmer drömmar, en saga ut ur dess inre strömmar. När du har somnat och sover gott, John Blund dig visar sitt sagoslott. Av diamanter ska slottet vara, en liten prins och prinsessa rara bor däruti och en liten fe som är det vackraste man kan se. För att få se det du måste lova att hela natten så snällt sova. Och hela dagen mot mor och far vara lydig och snäll och rar. Tack för materialet ovan.  http://kaela.bloggplatsen.se/2008/02/08/499867-john-blund-den-lille-med-paraplyen/   Lille John Blund med sitt paraply Han får den ljusa dagen att fly När du ska sova och vi oss lagt Kommer den lille och håller vakt Han sitter på sängen Och nynnar refrängen Och för oss till drömmarnas land Nu ska vi sova Vila en stund Sjunger så
Läs mer

Games ot thrones släktträd

-
Bild
Tjaba! Jag började i fredags med tre avsnitt för att därefter köra ett sju avsnitts marathon av tvserien som man nu kan följa på onsdagar SVT 1 eller om det var den andra kanalen. Själv hade jag fått mina avsnitt av en jobbarkompis så det var bara att ösa på med avsnitt efter avsnitt. Det enda problem som jag hade med detta var att jag saknade den svenska texten då det var svårt att höra vad de sa. Jag gillar när de prata brittisk engelska jämfört mot amerikansk engelska då skillnaden är att de talar tydligare engelska när de är från England kontra USA. Men detta problem löser jag genom SVT play eller spela in avsnitt för avsnitt med den svenska textningen. Eftersom jag vet hur det slutar behöver jag inte sitta och vänta vecka efter vecka för att få reda på hur det hela slutar. Bilden nedanför visar hur alla personer hänger ihop.
Läs mer