Activospinning med Lasse Kronér

Tjaba!

Ny fredag och ett nytt spinningpass med den underhållande underhållaren Lasse Kronér. En sak vet man på förhand och det är att man aldrig vet vad som händer när han leder passet. Han vill hela tiden att man skall cykla i takt till musiken och på de passen jag har varit med på med andra instuktörer har inte takten till musiken varit det viktigaste utan det är att man skall tycka att det är roligt att vara där och träna. Resultatet av detta pass några timmar senare är att mina ben känns som två stela telefonstolpar. Förhoppningsvis så är det bättre tills i morgon då ett nytt Body Pump pass står för dörren.

Nu är det snart dax för tvsoffan.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

John Blund den lille med paraplyen, sångtexter

Games ot thrones släktträd