Livet från en cykelsadel

-
Tjaba!

I dag är det fredag och jag har som vanligt, eller ja som vanligt vet jag inte då jag förra fredagen valde soffan före ett spinningpass, körde mitt activiospinning pass.

Under passet låg jag rätt pulszon hela tiden samt gick aldrig under min arbetspuls som är på 65% av min max puls. Om man hamnar under denna procentsats så är det ingen träning som förbränner fettet utan man har en liten nätt cykeltur inomhus.

De två sista låtarna på passet var från mitt favorit band Nickelback. Den ena låten var "Burn it to the ground" låt nummer två från albumet "Dark horse" och den andra kom jag inte ihåg vilken den var. Den enda nackdelen med passet efteråt var att folk klagade på ljudnivån under Nickelbacks låtar medan jag själv önskade att den skulle upp. Men smaken är som baken, delad.

När jag kom hem upptäckte jag att vattnet var borta troligen pga en vattenläcka någonstans. Så där stod jag i duschen utan vatten. Så det var bara att ta på sig kläder och hoppas på att vattnet skulle komma tillbaka snart. Kom även på hur beroende man är av vattnet ur kranen när man har varit på toaletten. Men det löste jag med lite handsprit.

När jag nu skriver denna rad så har vattnet kommit tillbaka och jag har fått tagit min efterlängtade dusch.

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

John Blund den lille med paraplyen, sångtexter

-
Bild
Tjaba! Troligen är det här hela textmaterialet jag hittar med John Blund sånger. John Blund den lille med paraplyen han känner alla små barn i byen. Var liten pojke var flicka snäll han kommer hem till varenda kväll. I paraplyet han gömmer drömmar, en saga ut ur dess inre strömmar. När du har somnat och sover gott, John Blund dig visar sitt sagoslott. Av diamanter ska slottet vara, en liten prins och prinsessa rara bor däruti och en liten fe som är det vackraste man kan se. För att få se det du måste lova att hela natten så snällt sova. Och hela dagen mot mor och far vara lydig och snäll och rar. Tack för materialet ovan.  http://kaela.bloggplatsen.se/2008/02/08/499867-john-blund-den-lille-med-paraplyen/   Lille John Blund med sitt paraply Han får den ljusa dagen att fly När du ska sova och vi oss lagt Kommer den lille och håller vakt Han sitter på sängen Och nynnar refrängen Och för oss till drömmarnas land Nu ska vi sova Vila en stund Sjunger så
Läs mer

Games ot thrones släktträd

-
Bild
Tjaba! Jag började i fredags med tre avsnitt för att därefter köra ett sju avsnitts marathon av tvserien som man nu kan följa på onsdagar SVT 1 eller om det var den andra kanalen. Själv hade jag fått mina avsnitt av en jobbarkompis så det var bara att ösa på med avsnitt efter avsnitt. Det enda problem som jag hade med detta var att jag saknade den svenska texten då det var svårt att höra vad de sa. Jag gillar när de prata brittisk engelska jämfört mot amerikansk engelska då skillnaden är att de talar tydligare engelska när de är från England kontra USA. Men detta problem löser jag genom SVT play eller spela in avsnitt för avsnitt med den svenska textningen. Eftersom jag vet hur det slutar behöver jag inte sitta och vänta vecka efter vecka för att få reda på hur det hela slutar. Bilden nedanför visar hur alla personer hänger ihop.
Läs mer