Body Pump 84

Tjaba!

I dag har jag tränat bodypump igen vilket jag inte har gjort på länge då de har bytt mitt lördagspass mot söndag i stället. Det är därför som jag nu tränar Functional Moves i stället på lördagar. Passet i dag var kul med jobbit i slutet men nu är det över och jag kan vila ett tag.

I fredags då jag och min friidrottsintresserade pappa var och så på EM tävlingarna i Scandinavium konstaterade jag att det var 40 trappsteg upp till rad 29 där vi satt räknat från rad 8. Så med lite tempo uppför kunde man bli lite andfådd om man ville göra ett träningsmoment av det hela. 

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Games ot thrones släktträd

John Blund den lille med paraplyen, sångtexter