BodyPump 79

-
Tjaba!

I dag tränade jag bodypump för första gången på länge. Då det var sista gången som vi körde pass nummer 79 kändes det bra att få köra det en gång till. Eftersom jag har har haft ett uppehåll från detta pass pga träningsresan och andra saker som har krävt min närvaro kändes det kul att vara tillbaka på passet. Jag vet inte om min frånvaro gjorde att jag upplevde passet som lätt eller om det var den frukosten från Subway gjorde att jag hade ork. Speciellt dipsen som brukar vara min svaghet kändes okej att köra trots allt. Efter passet bjöd träningskedjan Sportlife, min träningsanläggning i Kungsbacka, på lussekatt och glögg. Mycket uppskattat och den gav mig kraft att gå ut i regnet för att cykla hem. Jag upplevde cykelturen hem som jobbigare än själva träningspasset då det regnade småspik i mitt ansikte hela tiden och som om detta inte räckte hade jag kastbyar som tog tag i min cykel men hem kom jag till sist. Där det efter avslutad dusch vankades det pepparkakor, lussebullar och klenäter. Det är ju trots allt lucia idag.

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

John Blund den lille med paraplyen, sångtexter

-
Bild
Tjaba! Troligen är det här hela textmaterialet jag hittar med John Blund sånger. John Blund den lille med paraplyen han känner alla små barn i byen. Var liten pojke var flicka snäll han kommer hem till varenda kväll. I paraplyet han gömmer drömmar, en saga ut ur dess inre strömmar. När du har somnat och sover gott, John Blund dig visar sitt sagoslott. Av diamanter ska slottet vara, en liten prins och prinsessa rara bor däruti och en liten fe som är det vackraste man kan se. För att få se det du måste lova att hela natten så snällt sova. Och hela dagen mot mor och far vara lydig och snäll och rar. Tack för materialet ovan.  http://kaela.bloggplatsen.se/2008/02/08/499867-john-blund-den-lille-med-paraplyen/   Lille John Blund med sitt paraply Han får den ljusa dagen att fly När du ska sova och vi oss lagt Kommer den lille och håller vakt Han sitter på sängen Och nynnar refrängen Och för oss till drömmarnas land Nu ska vi sova Vila en stund Sjunger så
Läs mer

Games ot thrones släktträd

-
Bild
Tjaba! Jag började i fredags med tre avsnitt för att därefter köra ett sju avsnitts marathon av tvserien som man nu kan följa på onsdagar SVT 1 eller om det var den andra kanalen. Själv hade jag fått mina avsnitt av en jobbarkompis så det var bara att ösa på med avsnitt efter avsnitt. Det enda problem som jag hade med detta var att jag saknade den svenska texten då det var svårt att höra vad de sa. Jag gillar när de prata brittisk engelska jämfört mot amerikansk engelska då skillnaden är att de talar tydligare engelska när de är från England kontra USA. Men detta problem löser jag genom SVT play eller spela in avsnitt för avsnitt med den svenska textningen. Eftersom jag vet hur det slutar behöver jag inte sitta och vänta vecka efter vecka för att få reda på hur det hela slutar. Bilden nedanför visar hur alla personer hänger ihop.
Läs mer