Omklädningsskåp

-
Tjaba!

Så här såg mitt omklädningsskåp ut när jag hade bytt om. Nu när jag var ombytt och klar var de bara att börja träna. I dag var jag på plats redan vid halv fyra tiden och detta gjorde att det var mindre folk på plats så nu kunde jag värma upp i lugn och ro i alla fall i fem minuter innan jag blev rastlös och kände mig tvungen att börja göra mina övningar.

Jag har haft två övningar som jag inte har fått kläm på även om jag har träffat min fd PT så var det först idag som allt föll på plats hur varje övning skulle utföras. Det känns skönt att äntligen förstått hur man skall utföra övningen på ett korrekt sätt.

Nu har Nordic Wellness tagit över ett gym i Onsala så när jag flyttar ihop med min pojkvän som bor i Onsala behöver jag inte åka ändra in till Kungsbacka varje gång som jag skall träna och det blir en klar förbättring för mig även om jag just nu bor i Kungsbacka.

Så på torsdag hoppas jag att jag får till ytterligare ett träningstillfälle denna vecka.

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

John Blund den lille med paraplyen, sångtexter

-
Bild
Tjaba! Troligen är det här hela textmaterialet jag hittar med John Blund sånger. John Blund den lille med paraplyen han känner alla små barn i byen. Var liten pojke var flicka snäll han kommer hem till varenda kväll. I paraplyet han gömmer drömmar, en saga ut ur dess inre strömmar. När du har somnat och sover gott, John Blund dig visar sitt sagoslott. Av diamanter ska slottet vara, en liten prins och prinsessa rara bor däruti och en liten fe som är det vackraste man kan se. För att få se det du måste lova att hela natten så snällt sova. Och hela dagen mot mor och far vara lydig och snäll och rar. Tack för materialet ovan.  http://kaela.bloggplatsen.se/2008/02/08/499867-john-blund-den-lille-med-paraplyen/   Lille John Blund med sitt paraply Han får den ljusa dagen att fly När du ska sova och vi oss lagt Kommer den lille och håller vakt Han sitter på sängen Och nynnar refrängen Och för oss till drömmarnas land Nu ska vi sova Vila en stund S...
Läs mer

John Blunds vaggvisa

-
Tjaba! Min mamma undrade om den text som hon hade till John Blund var rätt. Jag har hittat följande text på webben men de är ju titelmelodin till barnprogrammet. Den här texten sjung alltid min mamma för mig när jag skulle till att somna och nu när mamma har blivit mormor sjunger hon den för min gudson Eric. Om det är någon som har mer textrader till vaggvisan meddela mig då. Tack på förhand. Vaggvisa med John Blund John Blund den lille med paraplyen han känner alla små barn i byen var liten gosse var flicka snäll han kommer hem till varenda kväll. Signaturmelodin till barnprogrammet. Titta, kom och titta kom sätt er här omkring. Det dröjer säkert ännu en stund innan sömnen kommer med John Blund han vill visa oss någonting. Sedan, genast sedan när sagan tagit slut. Då lovar vi att sova så sött efter dagen är man ganska trött men först tar John Blund med oss ut. Läggdags, det är läggdags för klockan slagit sju. Vi träffas säkert åter en dag då vi roar oss ige...
Läs mer