BodyPump 78

Tjaba!

Tränade BodyPump passet 78 igen. I dag var det inte lika lätt att få upp vikterna i taket utan det gick lite tyngre än förra veckan. Under bröstlåten hade jag rotation i övre delen av kroppen. Varför vet jag inte! Jag har aldrig upplevt detta innan och då man ligger på en stepbrädan hela tiden har jag svårt att förstå varför jag upplevde det som om jag hade en rotation i överkroppen. Tycker inte att jag var speciellt trött då det var tredje låten på passet men jag kanske inte var tillräckligt fokuserad på det som jag gjorde. Men jag får ta nya tag nästa vecka istället.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Games ot thrones släktträd

John Blund den lille med paraplyen, sångtexter