Activospinning med Lasse Kronér

Tjaba!

Körde idag aktivo spinning med Lasse Kronér som instruktör. Hans pass bygger mycket på att man skall hålla takten till musiken för att få ut maximal effekt. Mitt pulsband hade tagit semester och fungerade inte utan jag fick kämpa på ändå. Det var det svettigaste pass som jag någonsin har kört då det inte bara var mitt pulsband som hade semester utan lokalens fläktar hade också tagit semester. Det var så varmt att jag trodde att vi körde bastu spinning istället för aktivo spinningen.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

John Blund den lille med paraplyen, sångtexter

Games ot thrones släktträd