På plats i en träninglokal igen

-

Tjaba!

Det är fem månader sedan som jag tränade. Dels är det beroende på Covid-19 och dess konsikvenser men också för att jag har varit lite rädd för att gå dit. Då jag undrade om det var för trångt mellan redsakpen och människorna. Det har säkert kommit mail angående hur de hantera detta men jag har inte läst speciellt noga då det inte har varit aktuellt för mig att gå dit. 

Så i dag var jag där och läste på en lapp som satt på dörren in till Indoor Walking salen att de har minskat sina bokningsbara platser med 20% för att det skall vara mer luft mella deltagarna. Detta fick jag som sagt reda på i dag. Så nu vet jag hur det fungera och det förklarar också varför det är så många som står i kö för att komma med på ett grupptränings pass.


Nu har jag avklarat mitt första träningspass på länge och det var kul även om det satt hårt åt att gå dig pga att jag var så trött. Jag tog det lungt under den första delen av passet men sedan tog jag i lite mer och det känns nu i mina ben. Tror att jag kommer få lite känning av träningsvärk i både ben och armar. Men det kan också beror på att jag har lyft mycket och tungt på jobbet i dag så det kan vara en kombination av bägge. 

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

John Blund den lille med paraplyen, sångtexter

-
Bild
Tjaba! Troligen är det här hela textmaterialet jag hittar med John Blund sånger. John Blund den lille med paraplyen han känner alla små barn i byen. Var liten pojke var flicka snäll han kommer hem till varenda kväll. I paraplyet han gömmer drömmar, en saga ut ur dess inre strömmar. När du har somnat och sover gott, John Blund dig visar sitt sagoslott. Av diamanter ska slottet vara, en liten prins och prinsessa rara bor däruti och en liten fe som är det vackraste man kan se. För att få se det du måste lova att hela natten så snällt sova. Och hela dagen mot mor och far vara lydig och snäll och rar. Tack för materialet ovan.  http://kaela.bloggplatsen.se/2008/02/08/499867-john-blund-den-lille-med-paraplyen/   Lille John Blund med sitt paraply Han får den ljusa dagen att fly När du ska sova och vi oss lagt Kommer den lille och håller vakt Han sitter på sängen Och nynnar refrängen Och för oss till drömmarnas land Nu ska vi sova Vila en stund Sjunger så
Läs mer

Games ot thrones släktträd

-
Bild
Tjaba! Jag började i fredags med tre avsnitt för att därefter köra ett sju avsnitts marathon av tvserien som man nu kan följa på onsdagar SVT 1 eller om det var den andra kanalen. Själv hade jag fått mina avsnitt av en jobbarkompis så det var bara att ösa på med avsnitt efter avsnitt. Det enda problem som jag hade med detta var att jag saknade den svenska texten då det var svårt att höra vad de sa. Jag gillar när de prata brittisk engelska jämfört mot amerikansk engelska då skillnaden är att de talar tydligare engelska när de är från England kontra USA. Men detta problem löser jag genom SVT play eller spela in avsnitt för avsnitt med den svenska textningen. Eftersom jag vet hur det slutar behöver jag inte sitta och vänta vecka efter vecka för att få reda på hur det hela slutar. Bilden nedanför visar hur alla personer hänger ihop.
Läs mer