Träningsblogg - Tingelings Universum

Tjaba! Troligen är det här hela textmaterialet jag hittar med John Blund sånger. John Blund den lille med paraplyen han känner alla små barn i byen. Var liten pojke var flicka snäll han kommer hem till varenda kväll. I paraplyet han gömmer drömmar, en saga ut ur dess inre strömmar. När du har somnat och sover gott, John Blund dig visar sitt sagoslott. Av diamanter ska slottet vara, en liten prins och prinsessa rara bor däruti och en liten fe som är det vackraste man kan se. För att få se det du måste lova att hela natten så snällt sova. Och hela dagen mot mor och far vara lydig och snäll och rar. Tack för materialet ovan.  http://kaela.bloggplatsen.se/2008/02/08/499867-john-blund-den-lille-med-paraplyen/   Lille John Blund med sitt paraply Han får den ljusa dagen att fly När du ska sova och vi oss lagt Kommer den lille och håller vakt Han sitter på sängen Och nynnar refrängen Och för oss till drömmarnas land Nu ska vi sova Vila en stund S...

Tjaba! Min mamma undrade om den text som hon hade till John Blund var rätt. Jag har hittat följande text på webben men de är ju titelmelodin till barnprogrammet. Den här texten sjung alltid min mamma för mig när jag skulle till att somna och nu när mamma har blivit mormor sjunger hon den för min gudson Eric. Om det är någon som har mer textrader till vaggvisan meddela mig då. Tack på förhand. Vaggvisa med John Blund John Blund den lille med paraplyen han känner alla små barn i byen var liten gosse var flicka snäll han kommer hem till varenda kväll. Signaturmelodin till barnprogrammet. Titta, kom och titta kom sätt er här omkring. Det dröjer säkert ännu en stund innan sömnen kommer med John Blund han vill visa oss någonting. Sedan, genast sedan när sagan tagit slut. Då lovar vi att sova så sött efter dagen är man ganska trött men först tar John Blund med oss ut. Läggdags, det är läggdags för klockan slagit sju. Vi träffas säkert åter en dag då vi roar oss ige...

Tjaba! I fall man är intresserad av vilka låtar som spelas under passet så klicka på länken för att få fram låtlistan. http://www.totallylesmills.com/site/ Så här två timmar efter passet är jag alldeles darrig i armarna och vill bara gå och lägga mig på sängen och sova bort en stund. Men jag fortsätter att titta på friidrotts VM från Daegu i Syd Korea.

Tjaba! Då var det fredag igen och dax för själva spinningpasset att jag bara kommer ihåg följande låtar. Cher, vet inte vilken låt hon sjung. K ate Ryan – Ella Elle L A - Radio Version Madonna – 4 Minutes - feat. Justin Timberlake And Timbaland  Bryan Adams – Summer Of '69, men det var inte Bryan som sjung i den versionen som jag hörde. Lill Lindfors, ingen aning vad det kan vara för låt. Övriga låtar som spelades under passet känner jag inte till eller så var jag så inne själva i övningen att jag inte brydde mig om vad som egentligen spelades.

Tjaba! Jag försöker skaffa mig mer träningskompisar eller i alla fall lika sinnade.   http://www.traningskompisen.se

Tjaba! Jag har kommit på att när jag blir äldre vill jag vara chef då det verkar som om man gör så lite som möjligt under så lång tid som möjligt. Alltså man har semester hela tiden. En annan sak jag har kommit på idag är att det spelar ingen roll hur många gånger jag tittar i tidningens tv tablå. Tv programmen blir inte bättre ändå. Där av dagens inlägg på min blogg.

Tjaba! Körde idag aktivo spinning med Lasse Kronér som instruktör. Hans pass bygger mycket på att man skall hålla takten till musiken för att få ut maximal effekt. Mitt pulsband hade tagit semester och fungerade inte utan jag fick kämpa på ändå. Det var det svettigaste pass som jag någonsin har kört då det inte bara var mitt pulsband som hade semester utan lokalens fläktar hade också tagit semester. Det var så varmt att jag trodde att vi körde bastu spinning istället för aktivo spinningen.