Technogym bike

-

Nu har technogym spinningcykel kommit till Nordic Wellness gymmet i Kungsbacka och idag var det första gången som jag provade den. Det finns en massa nya funktioner som man kan använda om man har med sig sin smarta telefon.

Bara att färgen är gul känns roligt och uppiggande men det är kanske beroende på att jag funderar att köpa gula TRX band. Det kan också bero på att det är nytt för mig men om en månad eller två är det vardag igen.

Träningen gick bra även om jag fick justera cykelinställningarna under passet. Det som grämer mig är att glömde att lägga på minnet vad jag hade ställt in cykel på så att jag till nästa gång vet exakt vad alla sakerna skall vara i förhållande till varandra.

Jag tyckte att jag tog i men jag blev lite stressad av alla siffror som pendlar upp och ner på displayen  så att man glömde att titta på projektorduken där ens hjärtslag visades. Skulle man ha med sig sin smarttelefon någon gång så verkar det som om jag kan koppla telefonen in i displayen och på något vis som jag inte har listat ut få reda på mina hjärtslag den vägen men det är nog någon app som jag skall ladda ner. Jag får också forska vidare i det här en annan dag för nu skall jag snart gå och lägga mig eftersom jag började jobba 06.00 idag så go natt på er.



Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

John Blund den lille med paraplyen, sångtexter

-
Bild
Tjaba! Troligen är det här hela textmaterialet jag hittar med John Blund sånger. John Blund den lille med paraplyen han känner alla små barn i byen. Var liten pojke var flicka snäll han kommer hem till varenda kväll. I paraplyet han gömmer drömmar, en saga ut ur dess inre strömmar. När du har somnat och sover gott, John Blund dig visar sitt sagoslott. Av diamanter ska slottet vara, en liten prins och prinsessa rara bor däruti och en liten fe som är det vackraste man kan se. För att få se det du måste lova att hela natten så snällt sova. Och hela dagen mot mor och far vara lydig och snäll och rar. Tack för materialet ovan.  http://kaela.bloggplatsen.se/2008/02/08/499867-john-blund-den-lille-med-paraplyen/   Lille John Blund med sitt paraply Han får den ljusa dagen att fly När du ska sova och vi oss lagt Kommer den lille och håller vakt Han sitter på sängen Och nynnar refrängen Och för oss till drömmarnas land Nu ska vi sova Vila en stund Sjunger så
Läs mer

Games ot thrones släktträd

-
Bild
Tjaba! Jag började i fredags med tre avsnitt för att därefter köra ett sju avsnitts marathon av tvserien som man nu kan följa på onsdagar SVT 1 eller om det var den andra kanalen. Själv hade jag fått mina avsnitt av en jobbarkompis så det var bara att ösa på med avsnitt efter avsnitt. Det enda problem som jag hade med detta var att jag saknade den svenska texten då det var svårt att höra vad de sa. Jag gillar när de prata brittisk engelska jämfört mot amerikansk engelska då skillnaden är att de talar tydligare engelska när de är från England kontra USA. Men detta problem löser jag genom SVT play eller spela in avsnitt för avsnitt med den svenska textningen. Eftersom jag vet hur det slutar behöver jag inte sitta och vänta vecka efter vecka för att få reda på hur det hela slutar. Bilden nedanför visar hur alla personer hänger ihop.
Läs mer