Träningsblogg - Tingelings Universum

Tjaba! Här om dagen kom det ett mail som sa att jag kunde förhandsboka mig till en ny termin med YinYoga. Det är exakt lika dant upplägg till våren. Det som skiljer är att det nu är 10 gånger i stället för 8 gånger som det var denna terminen. Så från och med i febrari är det yinyoga på onsdagar som gäller. Fram tills dess hoppas jag att jag har kommit igeom min nyinköpta yinyoga bok så att jag också kan utföra rörelserna bättre. Om inte, så är instruktären den samma igen. Vem vet jag kanske kan få en guldstjärna någon gång eftersom jag kommer att påbörja en fjärde termin med yinyoga till våren. Nu hoppas jag bara att min jobbarkompis vill gå med mig till våren. Annars går jag själv igen för det har gott bra under hösten. 

                                                                                                         Tjaba! Förra veckan var sista gången som jag hade yinyoga kopplat till den kurs som jag har gått. På något sätt dök en tanke upp om att söka upp röelser eller någon bok om yinyoga på nätet för min kursledare har nämligen sagt att man skall göra tre bas övningar för att hålla sig i form. Det behöver inte vara varje dag men någon gång per vecka bör man göra övningarna. Jag har dock svårt att komma ihåg hur de skall vara om det har gått för lång tid emellan avslutad kurs tills jag skall göra allt själv. Det var under sådana här promiser som jag kom på att jag ser om det finns n...

Tjaba! Nu när det börjar att närma sig terminsslutet på yinyogan har jag hittat ett annat alternativ och det är också yinyoga fast hos NordicWellness. Detta yoga pass är bara 45 minuter långt men det är ändå yinyoga. På detta pass har jag även med mig min jobbarkompis så det är riktigt kul. På min andra yinyoga är hon inte med men det var hon när vi körde i våras. Då satt vi kvar i ca 30 minuter efter klassen och tjötade och drack te. Det var en härligt tid. Så det är därför som det är extra rolgt att vi kör i hop igen.